お腹周り

今月から仕事を再開しました。10ヶ月間のんびりしていたので、久しぶりの通勤電車等で疲れております。今回は乗換えなどあって、Door to Doorで50分くらい。カーブスは19時までなので、定時に上がってギリギリ間に合う感じです。でも、先週...

カーブスに通い始めて、もうすぐで1ヶ月が経とうとしています。12月に入り、入会後初めての計測に行ってきました。計測結果お腹周り －1.5cmヒップ －2cm体重 ＋0.5kg (￣▽￣;)骨格筋率 ＋－0体脂肪率 ＋－0体重が少し増えてます...