腹筋

美容

【カーブス】筋力チェック

3月になり、計測期間中ですが、今月はサイズの計測ではなく、筋力チェックでした。 入会時に測った3点 脚力(右 左) 柔軟性 腹筋 入会時の結果の控えがなく、計測後に観せていただいただけなので、ハッキリと覚えていませんが、結果は良くなっていま...
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美容

カーブス行き始めました

インスタを観ていると、よく出てくるカーブスの広告。 コロナ禍になり辞めてしまいましたが、母が10年ほどカーブスに通っていました。 通い始めた切っ掛けは、急に膝が痛くなり、一時期は車椅子に乗るほど悪くなり… それが、カーブスに通うようになり改...
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